ラグビースピードアカデミー
ラグビーでは、スピードが勝敗を分ける重要な要素です。
当アカデミーは、小学生・中学生を対象に、スピード特化型のトレーニングを提供
選手たちの能力を最大限に引き出すお手伝いをします。
特に成長期の若い選手たちにとって、適切な指導と練習を通じてスピードを身に付けることは、今後のパフォーマンス向上に大きく貢献します。
ラグビーでは、スピードが勝敗を分ける重要な要素です。
当アカデミーは、小学生・中学生を対象に、スピード特化型のトレーニングを提供し
選手たちの能力を最大限に引き出すお手伝いをします。特に成長期の若い選手たちにとって、
適切な指導と練習を通じてスピードを身に付けることは、今後のパフォーマンス向上に大きく貢献します。
私たちは、選手一人ひとりの成長を第一に考え、個々の能力や目標に合わせた指導を行います。アカデミーでは、選手たちがトレーニングを楽しみながら、持てる力を最大限に発揮できる環境を提供します。
ぜひ私たちと一緒に、日本ラグビーの未来を切り開くスピードスターを目指しましょう！
私たちは、選手一人ひとりの成長を第一に考え、個々の能力や目標に合わせた指導を行います。アカデミーでは、選手たちがトレーニングを楽しみながら、持てる力を最大限に発揮できる環境を提供します。
ぜひ私たちと一緒に、日本ラグビーの未来を切り開くスピードスターを目指しましょう！
測定
個々の選手の体力やスピードに関するデータを収集し、それに基づいて最適なトレーニングメニューを提供します。
アカデミーでは、筋力、柔軟性、などを総合的に測定し、個々の選手の成長段階に合わせた評価を行います。これらの測定により、選手の能力を最大限に引き出します。
測定
個々の選手の体力やスピードに関するデータを収集し、それに基づいて最適なトレーニングメニューを提供します。
アカデミーでは、筋力、柔軟性、などを総合的に測定し、個々の選手の成長段階に合わせた評価を行います。これらの測定により、選手の能力を最大限に引き出します。
加速力
加速力は、ラグビーの試合中で相手を一歩リードするために重要です。
アカデミーでは、選手のスタートダッシュや短距離での爆発的なスピード向上を目指したトレーニングを提供します。スタートの姿勢や足の運び、体重移動の技術を細かく指導し、効率的な動きを習得することで、短時間で最大限のスピードを発揮できるようになります。
トップスピード
トップスピードは、加速後に到達する最大速度です。
アカデミーでは、トップスピードを引き出すために、フォーム改善や筋力、に重点を置いたトレーニングを実施します。特に、ストライドの長さと回転数を最適化する技術を習得することで、より速く走り続けられる体を作り上げます。
アジリティ
アジリティ（俊敏性）は、プレー中に急な方向転換やステップを踏む際に必要な、素早く正確な動作を行う能力です。
ラグビーはスピードだけでなく、素早い方向転換や反応力が要求されるスポーツです。そのためアジリティ（俊敏性）を養うメニューも重要な要素です。複雑な動きや瞬時の判断を要求される場面で、柔軟に対応できる身体を作り上げます。
アカデミーのコーチ紹介
アカデミーのコーチ紹介
Rugby Speed Academyでは、小中高生から社会人まで、年代やレベルに応じた専門的なスピードトレーニングを提供しています。
個人の課題に合わせた1on1指導から、チームのサポート、さらにはオンライン指導まで、幅広いニーズに対応。
競技力を高めるだけでなく、ケガを防ぎ、長くラグビーを楽しめる身体をつくります。
Rugby Speed Academyでは、小中高生から社会人まで、年代やレベルに応じた専門的なスピードトレーニングを提供しています。個別の課題に合わせた1on1指導、グループトレーニングから、チームのサポート、さらにはオンライン指導まで、幅広いニーズに対応。
競技力を高めるだけでなく、ケガを防ぎ、長くラグビーを楽しめる身体をつくります。
テーマに応じて、加速・トップスピード・アジリティ・方向転換などのスピード要素を中心に実施します。
身体の使い方を理解しながら、ラグビーに直結する「実戦的な速さ」を養います。
はい。小学生から高校生まで、所属チームやレベルを問わずご参加いただけます。
基礎的な動作から指導しますので、初心者でも安心です。
Rugby Speed Academy