グループスピードトレーニング

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グループ指導(2~3人)で、走りのフォームや加速・敏捷性を改善します。

• 2~3人のグループトレーニング
• 動作分析によるフォームチェック
• スタートダッシュ、加速力、切り返し動作の強化
• ポジション別のスピードトレーニング
  
  対象：小学生〜社会人まで、個別に最適化されたプログラムを実施します。